シーテッドプリーチャーカール

主に上腕二頭筋を鍛えるトレーニングです。

ひじを固定した状態で動作するため、上腕二頭筋

に集中的に負荷をかけられます。

ISO GYMには、EZバー、ストレートバー、Wバー、の

３種類と様々なアイテムが揃って太い腕が作れます。

夏に向けての腕を作りましょう。

この機会に是非

美濃加茂市でジムをお探しなら

ISO GYM

ぜひお試しください。