トレーニングジム

筋肉を鍛えるための器具や設備が揃った屋内の運動施設を指します。スポーツジムや、単にジムと呼ばれることもあります。トレーナーからのアドバイスがもらえる点や、安全にトレーニングができる点が特徴です。

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